暑いよ!!!

梅雨があけたと思ったら、今度は猛暑です。

いったい地球はどうなっているんでしょう????

温暖化だけでは説明がつきませんよね。


さて、暑さ対策はどうしていますか?

暑い日本を脱出して、南半球で過ごすなんて訳にもいきませんしね。

また、「冷房の効いた部屋から一歩も出ない」

何てつわものはいないと思いますが、

屋内で過ごす時も、適度な冷房は必要ですね。

~屋内で冷房をつけずに我慢大会して熱中症~

なんて新聞の見出しにされないようにしないとね。

冷房はまめに付けたり消したりして、冷えすぎ・乾燥に注意です。

また屋内といえども、まめに水分補給を心がけましょう。

意外と汗をかいて、体の中の水分は奪われています。

お茶やお白湯もいいですが、汗と一緒に失われた塩分の補給も必要です。



では、この暑い夏を頑張って乗り切りましょう。
                            



この記事へのコメント

ぽぽ
2010年07月26日 18:28
そろそろ一雨欲しいです。
室内で冷房つけずに我慢大会しております。(-"-;A ...アセアセ
普段余り水分取らないのですが、最近は意識して摂取するように心がけてます。
 
猫が溶けてしまいそうなのと、我慢大会も最近では限界を感じて、夕方から冷房を入れてます。
おろ
2010年07月26日 20:15
こんにちは~~。おひさしぶりですっ☆
本当に暑い!うだるようなとは、このことですよね~。
夏は大好き!のはずの私ですが、さすがにこの暑さでばてばて。
水分ばっかりとって滝汗です(汗)
さすがにエアコンに頼ってしまってます・・・

昔はエアコンとかなしでも平気だったのに・・・
これって、やっぱり地球温暖化!??
トシのせい・・・じゃないよね(笑)
2010年07月27日 11:26
☆ぽぽさんへ☆
今日あたりは雨降りますかね。。。。。
ちょっと期待。
我慢大会もいいけど、熱中症に気をつけてくださいね。
デイケアに来るお年寄りの方は、ここ数日、みんな大なり小なり脱水で熱中症気味です。
2010年07月27日 11:29
☆おろさんへ☆
水分とって、汗かいて、また水分とって。。。。
なんか終わりがないですね。
今年の暑さは、半端ないという事で、トシの所為にしないでおきましょうよ。。。。
なんか、寂しくなる(;゚Д゚)

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