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夏バテに勝つぞ!!!

私は、夏バテ知らずで、夏になるとかえって食欲増進で太る方なのですが。。。 世間には、暑さに負けて、食事も喉に通らない方も。。。(^_^;) 夏バテ知らずの私が食べるものは両極端かな。。。 香辛料たっぷりの身体の中から燃えたぎって汗かく食べ物。 ナスやトマトやきゅうりといった体を冷やす食材を使ったさっぱりした食べ物。 た…
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暑さ対策

今年は、ホント暑い日が続きます。 朝早くに窓をあけても、はいってくるのは熱風。。。 部屋の空気の入れ替えもできやしない。゚(゚´Д`゚)゚。 暑い暑いと言っていても、涼しくなるわけではなく、よけいに暑さ倍増します。 ではどうしたらいいでしょう? えっ? クーラーの効いた部屋に一日中いる? ウ~ン(。-_-。) …
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ハイビスカス三色そろい踏み

今年の夏は暑すぎだったのか、ハイビスカスはあまり元気がありませんでした。 てもここ数日、朝晩が涼しくなって、夏バテ解消できたのか、お花をいっぱいつけてくれます。 今日は、手前から、黄色、オレンジ、赤。三色そろい踏み。。。 ピンクはちょっとご機嫌斜めみたいです。 この次は、四色そろい踏み出来ればいいな。
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ハイビスカス

真っ赤なハイビスカスの鉢にも、きれいな赤い花が咲きました。 私が、最近うちの子になった黄色のハイビスカスや、久々に復活したピンクのハイビスカスを気にかけるから、ちょっとすねていたみたいなんですよね。 でも、今日ようやく今年お初のお花を咲かせてくれました。 やっぱりハイビスカスは赤だね。
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野菜畑

うちの裏のガーデニングでは、トマトと茄子と胡瓜を育てています。 暑すぎるのか、トマトと茄子の出来栄えは、ここ最近いまいちですが。。。 胡瓜は、いい感じで育っています。 でもなぜか、一本ずつしか成長しないんです。 何でかな~?
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お久しぶりです

かなり長い間、放置状態で申し訳ありません。 FacebookやTwitterだと簡単にスマホからでもアップできるのでついつい。。。 でもよく考えたら、こっちからもできるんですよね。 これからは、ガンバって、こちらもアップしますね。 でも、画像がうまくアップできないんだよね。 何でだろう??
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今年の夏の畑仕事

ちょっと大げさなタイトルですが、 今年は野菜畑どうしようかな。。。。 って思っているうちに、何やかやと増えてきています。 もう何度も収穫している大葉 ジメジメ雨の時は虫さんとの戦いが大変だったけど、 今は立派な葉がついていて、明日は収穫予定です。 上のほうだけ切るので、またどんどん生えてくるんです。 …
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関西の夏の風物詩

ジメジメ暑い日が続きます。 どこが梅雨なの??? もう梅雨明けを宣言しても。。。。 この暑さを乗り切るために、 見た目も涼やかな鱧料理を食べに行ってきました。 鱧は関西では天神祭りぐらいまでが旬ですね。 関東の方では鱧は頂かないと聞いて、 人生の楽しみのうちの何%かは損してるなって思います。 鱧の皮にはコンドロイチン…
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ハイビスカス

今年の猛暑は、 暑い気候が得意なはずのハイビスカスにも 大きなダメージが。。。。 春先暖かくなった頃からお外に出したのに、 全然咲かず。。。。。 根腐? 肥料不足? 鉢が狭すぎ? いろいろ手を施してもダメ。 もう今年は見れないのねって諦めかけたら、 先日からチラホラと蕾をつけて、 花…
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熱中症対策

暑い日が続きますね。 大阪はまだまだ35度が続く予報を見てゲンナリです。 お年寄りに限らず、子供も熱中症で。。。と言うニュースが飛び交っています。 皆さんの熱中症対策は? 熱中症対策の基本は、 1.体の温度を下げるまたは上げすぎない 2.汗で奪われた水分及び電解質の補給 3.基礎体力の維持 …
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快適な睡眠の確保のために

ここ数日の猛暑で、 「暑くて眠れない!!!」 という声をよく聞きます。 冷房を入れてしまうと、翌朝には喉ががらがらで大変(~_~;) という事で、 快適な夜の過ごし方です!! 体感温度が下がれば少しは寝やすいかという事で、 ひんやりリシーツなども売られているようですが、 まだまだか…
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暑いよ!!!

梅雨があけたと思ったら、今度は猛暑です。 いったい地球はどうなっているんでしょう???? 温暖化だけでは説明がつきませんよね。 さて、暑さ対策はどうしていますか? 暑い日本を脱出して、南半球で過ごすなんて訳にもいきませんしね。 また、「冷房の効いた部屋から一歩も出ない」 何てつわものはいないと思い…
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真夏のガーデニング

日中だけでなく、朝・晩も暑くって・・・・・。 この暑さの中、毎日の水遣りは結構体力を使います でも、今日とっても嬉しい事があったんです。 先日、父が有馬から持ち帰ったハイビスカスですが・・・。 私がずっと前から欲しかった色のお花を咲かせてくれたんです。 何はともあれ、お花…
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母の日のカーネーション

今うちにある60鉢のうちの一つです(^_-)-☆ 母の日のカーネーションですが、 6月の中ごろに葉っぱに虫がついて・・・・。 狂ったように切っていたら、丸坊主になってしまいました。 その後、お日様にしっかりあてて、 肥料もお水も、愛情もたっぷり注いで・・・。 復活しました!! …
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クンシランのその後

私が無理やり、予備知識もなく株分けしたクンシランでしたが・・・・・。 立派に成長して、お花を咲かせてくれました。 これは親株です。 時期が外れているからか、花自体はやや小振りです。 そしてこれがお兄さん株です。 こちらはこれから、もう少しいっぱい大きな花を咲かせてくれそうです。 …
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夏の日差しを浴びて大きくな~れ(^_-)-☆

朝・晩の水遣りの時、夏のきびしい日差しが、結構つらいです。 美白ブームに乗り遅れないために、日焼け止め塗ろうかな。。。(; ´Д`) でも、元気に育っているお花や野菜たちを見ると、いつもいっぱいいっぱい元気をもらえます。 暑い中、健気にがんばっている植物たちに負けていられませんよね。 うちに嫁入りしてきた『デュランタ・タカラ…
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またまたハイビスカス

しばらくハイビスカスの話題が続くかも・・・・・。 嫁入りしたハイビスカスのうちの一株が、花を咲かせました。 ジャーン うすいピンクで、中心は濃い目のピンクというか赤 もう少しアップで・・・・ うちでは初めての色です。 まだいくつか蕾があるので、これからどんどん咲い…
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花嫁たちのお披露目

やっと、画像のPCへの移行ができました。 自分で言うのも・・・・ですが、なかなかきれいな画像です。 満足 (*゜v゜*) では花嫁たちのお披露目です。 まずはハイビスカス達から 4株は小さい鉢に入れて、病棟やデイケアで楽しんでもらおうと思っています。 残り3株は、裏のガーデニングで南国気分を盛…
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花鉢の嫁入り

うちのガーデニングに、お花たちがいっぱい嫁入りしてきました。 ハイビスカスが7鉢でしょう デュランタ・タカラヅカが1鉢でしょう そんなにいっぱい、どうしたかですって??? 実は・・・・ あまり大きな声では言えないんですけど…
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朝顔(^^♪(^^♪

もう一つ違う色の朝顔が咲きました。 ちょっと葉っぱをどけて・・・・・ もう少しアップで・・・・・ 藤色って言うんでしょうか。 縁に白がうすく入って、真ん中は藤色にちょっとピンクがかっています。 派手さはないけど、上品な感じ。 やっぱり今年の朝顔は、色が濃く出ます。そして花が大きい!…
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朝顔(^^♪

やっと、色物の朝顔が咲き始めました 葉っぱの影で見えないぞ・・・・ ちょっと葉っぱをどけて・・・・ お日様の光を浴びてね。 何色というんでしょうね・・・・ 赤? 紫? どちらにしても、いい色でしょう…
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真っ赤なハイビスカスが咲きました

真っ赤なハイビスカスが咲きました もうちょっと寄ってみようかな・・・・ 風が吹いて、なかなかシャッターチャンスが・・・・・ いいですよね。 この赤さ加減がたまらない・・・・。 はじめてハワイに行って、ハイビスカスに魅了されてから一番好きな花の一つです…
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オクラ収穫(*´∀`*)

オクラの収穫です      ( o ̄▽)o<※*:'゚。.お*:゚・め'゚゚:。で'・:+と"。*・う':゚:*♪:'゚`。+: 実は第2弾なんです。 昨日も収穫したのですが、写真を撮り忘れて・・・・。 本当は今日は収穫する予定ではなかったのですが・・・・。 母がお刺身の妻代わりにつけたいと言ってき…
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土用の丑の日

今年の土用の丑の日は7月30日です。 土用の丑の日=うなぎの日。。。。と思っている方に、今日はちょっとお勉強してもらいましょう。 土用とは 土曜日とは違いますよ! 当たり前か。。。。 元々は土旺用事といわれたものが、省略されて土用となったそうです。 世の中全てが木火土金水の五つの組み合わせで成り立つという五行説を 無理やり…
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七夕さま

むかしむかし、天帝という神様が星空を支配していた頃のお話です。 天の川の西岸に、織女とよばれるたいそう美しい天女がすんでいました。 父である天帝の言いつけに従い、織女は,毎日機織りに精を出していました。 織女の織る布はとても見事で、五色に光り輝き、季節の移り変わりとともに彩りをかえるという不思議さだけでなく、丈夫で着心地も軽く、雲…
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紫外線対策

紫外線対策は大人のものと思っていませんか? 子供の紫外線対策の必要性はあまりこれまで言われてきませんでしたが・・・・。 世界保健機構(WHO)は、子供の紫外線対策の必要性を訴え続けています。 子供に紫外線対策が必要な理由は・・・。 1.子供時代は細胞分裂も激しく、成長がさかんな時期であり、大人よりも環境に対して敏感である…
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白い朝顔

遅く種まきした朝顔が、どんどん花をつけています。 どうせならと、間引きもせずにプランターいっぱいに植えてあるので、なかなかゴージャスです。 蔓の長く延びない低いタイプの朝顔なので、面白いですよ。 赤や紫の花も咲くはずなのですが、まだ今のところ、白い花だけです・・・・。
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熱闘高校野球

昨日と一昨日の決勝戦はすばらしかったですね。 投げて、打って、守って・・・・・。 どちらのチームも甲乙付けがたい実力の持ち主でした。 ただ、早稲田に甲子園の神様が微笑んだ・・・・・。 あの暑い二日間、カンカン照りの日差しの中での試合は想像を絶する体力の消耗があったでしょう。それでもがんばりぬいたのは、強靭な精神力、普段からの…
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アサガオ

7月の中ごろに種をまいたので、まだ本葉が2枚ぐらいづつしか出ていません。 咲くのは、秋ごろかな・・・・。
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水の事故

これから暑くなってきて、プールや海に出かけることも多くなります。 悲しい事故も報道されていますから、注意が必要ですね。 大人と子供では、全然視線がかわるという事に注意して、見守っていかないといけませんね。 水の中は思った以上に体力を消耗します。腕や足の筋肉をほぐして、軽く準備体操をしてから水の中にはいりましょう。 急に冷たい…
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