テーマ:日常

お花見

今年は桜の開花宣言したあとに 寒さがぶり返した所為もあって、 桜の花が長く楽しめるようです。 今日は、ポカポカ陽気に誘われて、 一番のお花見日和だったかもしれませんね。 デイケアの利用者さんも、 ぞろぞろと近くのゾウさん公園に お花見とリハビリを兼ねてお散歩です。 …
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節分

昨日は節分でしたね 皆さんはどのように過ごされたのでしょうか。 節分は豆まきの日、太巻きを食べる日って思っている方も多いのでは・・・・。 そもそも節分とは、季節を分ける日の事で、各季節の始まりの日(立春・立夏・立秋・立冬)の前日のことをさします。実は年に4回あったんですね・・・・。でも立春前の節分のみが残ったという訳です。 …
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うっふぷりん

今日の朝御飯は、うっふぷりん(*´∀`*) 『朝御飯がプリンなんて!!!』 というご意見は横においておいて・・・・。 すぐご近所にお店があるにもかかわらず、 今まで一度も食べた事がなく・・・・ 今回はじめて頂きました。 娘が、学校帰りに買ってきてくれました。 うまく本体の写真が取れなかっ…
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お料理

最近、しっかりお料理を作っています。 母が有馬に隠居しちゃったので、私が作らないと飢え死にするというのもありますが・・・・。 【クリスマスディナー以降でここ最近作ったもの】 煮豚 シーフード入りかぶのクリームシチュー 豚カツ かぶのしょうゆ漬け かぶの葉のよごし 野菜タップリふろふき大根 鯛のあらだき とろろ汁 …
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お掃除ロボット

うちのお掃除ロボット「SO-ZIくん」です。 結構動きが可愛いんですよ。 ちょこちょこ動いて、 ゴツンてぶつかると、 ヒャッて少しもどって、 ちょっと方向を変えてまた動き出して・・・・。 ベッドに下にもぐりこんで、 引っかかって出て来れなくて、 う~ん・うぃ~んって唸ってみたり…
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梅雨前線。。。暴走中?

梅雨前線がかなり活発です。 九州や中国地方でかなり被害が出ているようです。 孤立する可能性がある地域の方や、水害危険地域の方は、早い時期に避難してくださいね。 岡町の商店街は、数年前から、水害対策の地域になっています。 というのも、もともとこの地域は沼だったこともあり、水はけが悪いということの影響もあるようです。 商店街の…
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五月病対策 ~人生の目標~

4月は、入学・入社など新しいことの始まりの月です。 初めての環境に対する期待と不安がいっぱいな方も多いでしょう。 緊張や不安は長くは続きません。次第に環境に順応し、これまで長い間そこにいたかのように快適な環境になっていくものです。 環境に順応して気持ちが落ち着いた時に、ふと心に隙間風が吹いて、無力感に襲われる時があります。これ…
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インフルエンザ対策

ここ数日、爆弾低気圧の影響か、日本列島が寒波に見舞われています。 日中もそれ程気温の上昇は期待できず、空気も乾燥しています。 感染性腸炎もそろそろ下火になってきた今、インフルエンザの季節到来です。 医者同士の情報交換では、インフルエンザの発生の報告もちらほら聞こえてきます。 インフルエンザの予防接種は済みましたか? 今年は…
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いじめ問題

今の子供たちは本当に大変だと思う。 親からはしっかり勉強していい学校に入るようにプレッシャーをかけられる。 勉強ばかりしていると、それはそれでいじめの対象になる。 友達との付き合いも大事にしないといじめられる。 いじめはいけないと声を大にして叫ぶと、疎んじられる。 ほどほど、目立たないのが一番という事なのか? 昔のガ…
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ご飯がない!!

当院の昼食は、スタッフは順番にとることになっています。 まずは病棟のスタッフが、入院患者さんの食事介助をする前に食べます。 次に、デイケアのスタッフが、デイケアの利用者さんたちと一緒に食事をとります。 そして、最後に外来のスタッフ、厨房のスタッフ・・・・という感じです。 今日は、デイケアのスタッフが食べ終わった時点で、ご飯が…
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業界用語?

昨日は栄養管理をしている厨房のコンピューターのソフトが動かなくなって、一日中バタバタしました。 何が原因かは現在調査中なのですが、ソフトのサポートセンターに問い合わせ、言われるままにデータを抽出し、インターネットでデータを送ろうとするのですが・・・・・。 厨房のPCはインターネットに接続していないので、データをPCからデバイスに…
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お月見

今日は中秋の名月、お月見です。 日本全国、活発な秋雨前線の影響で、きれいな月は鑑賞できないかもしれませんが・・・・。 お月見は、旧暦の8月15日に月を鑑賞する行事です。月見の日には、お団子やお餅、ススキ、サトイモなどをお供えして月を眺めます。 お月見は旧暦(月の満ち欠けで日付を決めるもの)の行事なので、現在の太陽暦とはシステム…
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高齢者の脱水症・・・

ここ最近、続けて高齢者の脱水症に遭遇しています。 この間まで、元気に食べて、デイサービスにも楽しそうに行っていたのに、ここ最近食欲もなくなって、床に伏している・・・・といった同じような症状です。 本人に話を聞いていると、 「みんな、水やお茶やと勧めてくれるけど、全部飲んでいると、お腹がチャポチャポになって、ご飯が食べれん。水ばっか…
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9月も10月も暑い・・・・

今年の夏は特に暑くって・・・・。 9月の声が聞こえたら、涼しくなるかも・・・・ということは期待できないかもしれません。 夏バテは、暑い最中よりも、それが続いて、少し涼しくなりかけたころに出てきます。 普段からしっかり水分をとるように心がけ、身体を冷やし過ぎないようにしましょう。 体の中から冷やしてしまうと、汗をかけずに余計し…
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暖かい雨の日

今日は、春のような暖かさです。 雨降りと言うのがちょっとうっとおしいですが・・・・。 この雨で、風邪引きさんの喉も潤って、早く風邪がなるでしょう。 ここ最近下火になりつつあるインフルエンザも急速に終息に向かうといいな。
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今日は休診です

朝から、診療時間の問い合わせの電話が何度もかかってきます。 祝日と言う感覚がない方が多いように思います・・・・。 「建国記念の日」、『建国をしのび、国を愛する心を養う日』です。 祝日の中で、一番忘れやすい日かもしれませんね・・・・。 建国と言われても、はるか昔からで、自分の一生の中で変化がないと思われる記念日ですものね。…
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いくつになっても女性はきれいでありたい?

当院は有床診療所で、19床の入院設備があります。 ちょっと風邪をこじらせた方から、自宅での介護が困難なお年寄りまで、いろいろな方がおられます。 今日は、一人のおばあちゃんの話をしてみたいと思います。 長い間の寝たきり生活で、足の力はほとんどなく、関節も曲がってしまって、立つことも出来ません。ベッドで横になっているか、車椅子に座…
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シフォンケーキの作り方

今日は、バレンタインデーも近いのでシフォンケーキの作り方を・・・・・。 このレシピは、私が高校生のケーキ作りにはまっていた頃、どうしたことか、ケーキが全然膨らまなくて失敗続きになったときに、知り合いのおば様にこれは絶対失敗しないから・・・・と教えていただいたものです。失敗しないだけでなく、いろいろバリエーションがきくので、今では、私の…
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水道が凍りました

今日はとっても寒いです。 朝、裏のごみ出しの後を掃除しようと、お掃除のおばさんが、水道をひねったら、お水が出ませんでした。 外の水道管は凍り付いています!! さすがに今は出るようになりましたが・・・・。 そこでお馬鹿な私の失敗談・・・・。 正面玄関のお花たちが、今日の朝元気がないのを、最近水やってないから・・・・と勘違いし…
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お花がきれいです

昨年の今頃、きれいに咲いたクンシランを頂いて、約1年。 植え替えて、肥料をやって、日光浴させて・・・・。 今年はこんなにきれいに咲きました。 一昨年の秋に頂いた、シンビジューム・ホワイトフォールズです。 本当は去年の春に植え替えなければいけなかったのだろうけど・・・・・。 時機を逸してしまい、ツメツメの状態ですが、大き…
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1ヶ月毎日更新達成!

年の初めに、「今年は毎日ブログを更新しよう」なんて目標を立ててしまい、最初のうちは、PCをみるのも苦痛になっていたときもあったのですが・・・・。 なんとか、1ヶ月1日も休むことなく更新できました。 さすがに、ねたが尽きて・・・なんて日もありますが、とりあえず、毎日更新することが日課になっています。 今日は1ヶ月終了記念に、自分に何…
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お肌のお手入れ ~ワセリンエステ~

今日は、久々に気温も高めで、雨になっています。 この間までの寒波の到来と重なっていたら、確実に都市部でも大雪でした・・・・。 今日はまだ雨の所為でそれ程乾燥していませんが、普段冬場は、乾燥によるお肌の障害でお困りの方も多いと思います。 冬場のお肌トラブルのほとんどは、乾燥が原因のことが多いです。 乾燥して、皮脂の分泌も弱いた…
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寒さ対策 ~料理教室~

寒さ対策、最終編は、お料理の話です。 食べるのが大好きな私らしく、最後はおいしいものの話をしましょう。 冬のお野菜 大根や白菜などの旬の素材を積極的に摂りましょう。 土の中に出来る作物は体を温めてくれるといわれています。 大根、人参、里芋、ごぼう、レンコン・・・・。 これらを使って煮物などはいかがですか? とろりと煮え…
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寒さ対策 ~衣服編~

寒さ本番です。 今日は寒さ対策について書いてみたいと思います。 重ね着のコツ 分厚いセーターを1枚着るよりも、薄くて軽い下着やインナーを何枚か重ねた方が暖かくなります。重ね着すると、服と服の間の空気が断熱材になって熱を蓄え、寒さをシャッターアウトしてくれるからです。上手に空気を重ね着しましょう。 下着選びのポイント 汗…
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コピー機がきた!!

今日、コピー機が新しくなりました。 紙送りも自動で、すっごく便利です。 これまでのコピー機も普通に使うのには困らないのだけど、両面コピーだ、縮小だ、拡大だ・・・とかいろいろすると時間がかかって・・・・ 今度から、コピーが楽しくなります。ルン・ルン・ルン(^^♪
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さっきから、雪がちらついています。 週末にかけて寒くなるようなことを言っていたから・・・・。 今日は雪について少し調べてみました。 雪は、こな雪・しめり雪・ぼたん雪とにわけれます。 こな雪は、気温が低いときにふる、さらさらした雪です。 しめり雪は、気温が高いときにふる、水分を含んだ重い雪です。水分を含んでいるので、雪玉が作…
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連休明けの仕事

連休明けの仕事はちょっとつらいですね。なかなか体が仕事モードになってくれない・・・・。 こういう時は、先延ばしにしていた一番嫌なことからはじめると、体はピシッとしますね。 今日の私は、正面玄関のお掃除をしました。 アジサイが冬眠に入ったのか、落ち葉がいっぱいになっていたのをお掃除して・・・・。 季節はずれに咲いたクレマチスの…
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今日の午前中、ちらちらと雪が降りましたね。 これぐらいの雪だと、ちょっといいかな・・・・。 私が生まれた日は、大阪はすっごい雪で、車がすっぽり埋まってしまうほどだったそうです。私の顔を見て、さ~帰ろうと病院から外に出た父は、自分の車を探し出して、雪をどけて・・・・と大変だったといいます。だらかと言って、「ゆきこ」という名前になっ…
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銀行強盗

ついさっき、病院のすぐ横の銀行に強盗が入りました。 診察室でずっと仕事をしてて全然気付きませんでした。 診療が途切れて、お花に水をやらないと・・・・と思って外で出てびっくりです。パトカーや警察の方々がいっぱい銀行を取り巻いていました。私が外に出たときは、犯人がちょうど逮捕されて、パトカーに移動し、中の人たちも順に銀行から外に…
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